Biodanza es un sistema de integraciĆ³n humana, renovaciĆ³n orgĆ”nica, reeducaciĆ³n afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. Su metodologĆa consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la mĆŗsica, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo.
El significado de los tĆ©rminos usados en esta definiciĆ³n estĆ” descrito a continuaciĆ³n en forma mĆ”s explĆcita para su mejor compresiĆ³n:
INTEGRACION HUMANA
En Biodanza el proceso de integraciĆ³n actĆŗa mediante la estimulaciĆ³n de las funciones primordiales de la conexiĆ³n con la vida, que permite cada individuo integrarse a si mismo, a la especie y al universo.
RENOVACION ORGANICA
Es la acciĆ³n sobre la autorregulaciĆ³n orgĆ”nica, inducida principalmente mediante estados especiales de trance que activan procesos de reparaciĆ³n celular y regulaciĆ³n global de las funciones biolĆ³gicas, disminuyendo los factores de desorganizaciĆ³n y stress.
REEDUCACION AFECTIVA
Es la capacidad de establecer vĆnculos con la otras personas.
REAPRENDIZAJE DE LAS FUNCIONES ORIGINARIAS DE VIDA
Es aprender a vivir a partir de los instintos. El instinto es una conducta innata, hereditaria, que no requiere aprendizaje y se manifiesta mediante estĆmulos especĆficos, tienen por objetivo conservar la vida y permitir su evoluciĆ³n.
Los instintos representan la naturaleza en nosotros, y sensibilizarse a ellos significa reestablecer la ligaciĆ³n entre naturaleza y cultura.
VIVENCIAS INTEGRADORAS
Es una experiencia vivida con gran intensidad en el aquĆ-ahora y con calidad ontolĆ³gica (se proyecta sobre toda la existencia). Las vivencias en Biodanza son integradoras por que tienen un efecto armonizador en si mismas.
Las vivencias en Biodanza estĆ”n orientadas para estimular los potenciales de vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia, denominados LĆneas de Vivencia.